Cada any, a l’hivern, es repeteix la mateixa equació: la grip en els adults grans. És a partir de novembre quan les temperatures comencen a baixar i els contrastos en el temps provoquen que la grip o els virus dels refredats comencin a proliferar.
És molt possible que la grip es quedi amb nosaltres fins al mes de maig més o menys, pel que és convenient aprendre a que els nostres majors la evitin i puguin tractar-la en cas de veure afectats.
Com prevenir la grip en persones grans
La grip s’origina per un virus molt contagiós a què estem tots exposats a contagiar-nos, però són les persones grans les que tenen més risc de patir complicacions a causa de la grip. Els metges ens adverteixen que aquest virus en persones de més de 65 anys és als que més afecta. Per aquest motiu, han de tenir especial cura i estar més atents als símptomes que presenten. A causa que els grans tenen altres patologies, aquest virus els pot provocar complicacions severes. Per tant, amb la grip cal prendre més precaucions perquè la seva salut no es vegi afectada.
Mesures preventives contra la grip
Els especialistes ens recomanen la vacunació no només dels ancians, que s’ha de realitzar sempre si no hi ha contraindicació, sinó també d’aquells que s’encarreguen de la seva cura com els cuidadors de malalts. A més cal tenir mesures higièniques, evitant sempre que sigui possible el contacte amb les persones que estiguin amb la grip i portar un vida saludable. Quan una persona gran malalta amb la grip, el millor és dur-la a metge. És possible que el metge els recepti un tractament simptomàtic per alleujar els símptomes, així com minimitzar complicacions.
Haurem d’acudir a urgències quan el malalt present dificultat per respirar, marejos sobtats, confusió, dolor toràcic o abdominal, vòmits greus i que no cessen o símptomes semblants als de la grip que ressorgeixen de nou amb febre i empitjorament de la tos. Tot i haver tingut una millora prèvia, és preferible evitar riscos per no tenir una recaiguda. Normalment la recuperació dels malalts és al domicili -si no hi ha complicacions greus- amb analgèsics per baixar la febre i tractar el malestar general i dolor muscular. En el cas de tenir tos, s’usen xarops a més de donar-los molt líquid per mantenir-los hidratats. I repòs, abans de res repòs.
Com es transmet la grip en adults majors
- Contacte amb les secrecions de persones infectades a través de les gotetes que són originades a l’parlar, tossir o esternudar.
- Contacte amb una superfície o objectes contaminats amb aquestes secrecions.
- Els símptomes de la malaltia solen començar a les 48 hores que el virus ingressa en l’organisme.
Recomanacions per evitar la grip en persones grans
- Portar una dieta equilibrada i rica en vitamina C.
- Fer una mica d’exercici.
- Rentar-se freqüentment les mans.
- Utilitza mocadors d’un sol ús.
- Evitar entorns on el virus estigui latent.
- A l’tossir o esternudar cobrir-se la boca i nas amb un mocador d’un sol ús amb la part interna de colze.
- Ventilar els ambients.
Símptomes de la grip en adults majors
- Febre de fins a 39 °.
- Malestar generalitzat.
- Dolors musculars i articulars.
- Malestar al pit i tos seca (la tos no sempre es dóna, però pot ser greu en aquest grup de risc).
- Mal de coll (només en alguns casos).
- Mal de cap.
- Esgotament i cansament (sol presentar-se a l’inici de la grip i durar fins a dues o tres setmanes).
- Congestió nasal.
Complicacions de la grip en ancians
- Les complicacions de la grip en la gent gran poden ser molt variades. A continuació t’expliquem quins són les complicacions més comunes:
- Pneumònia.
- Deshidratació.
- Empitjorament de malalties cròniques, incloent les malalties cardíaques o malalties pulmonars com l’asma i l’emfisema.
Tractament farmacològic per la grip en adults majors
El primer dels aspectes que hem de tenir clar és no automedicar-se. Les contraindicacions poden ser molt greus i perilloses, ja que hi ha altres patologies que es poden veure afectades. És el cas de la hipertensió, la diabetis … Per aquest motiu, sempre que la persona gran tingui símptomes de febre, és convenient acudir a la consulta d’metge per tenir un tractament farmacològic eficaç i sense riscos.
A continuació et descrivim en quins casos es fa servir un tractament farmacològic en persones grans:
- Gola irritada. Hi ha solucions en esprai, comprimits o caramels.
- Tos seca irritativa. En aquests casos és convenient utilitzar antitussígens.
- Tos seca productiva. Per aquesta situació, el que millor funciona són els mucolítics. En el cas que costi, se solen receptar expectorants per ajudar.
- Febre i malestar general. El millor tractament per a aquests casos són els antipirètics i analgèsics. Serveixen per pal·liar el dolor muscular, alleujar la gola i millorar l’estat general de la persona gran.
- Ajudar a el sistema immunològic. La millor opció per a aquests casos és consumir vitamina C i zinc.
- Congestió nasal. Per la gent gran, la congestió nasal és summament molesta. D’una banda, es poden realitzar tractaments de neteja com l’aigua de mar o el sèrum fisiològic. Unit a això, els descongestius i antihistamínics ajuden a tornar a respirar bé i dir adéu a la congestió.
