La malaltia d’Alzheimer és una malaltia neurodegenerativa que molts coneixem ja per formar part de la vida de molts dels nostres majors. Es caracteritza per una pèrdua de la memòria immediata i d’altres capacitats mentals, a mesura que moren les neurones i es deterioren diferents regions del cervell.
Símptomes i diagnòstic de l’Alzheimer
En general, el símptoma inicial que s’està patint Alzheimer és la incapacitat d’adquirir nous records, si bé aquest símptoma sol confondre amb actituds relacionades amb la vellesa o l’estrès. La Alzheimer ‘s Association ha creat aquesta llista de senyals d’advertència de la malaltia d’Alzheimer i altres tipus de demència, que pot ser útil per a conèixer la malaltia.
Davant la sospita d’Alzheimer, el diagnòstic es realitza amb avaluacions de conducta i cognitives, així com a través de neuroimatges.
El 2015 la Primera Conferència Ministerial de l’OMS sobre l’Acció Mundial contra la Demència va estimar en 47,5 milions el nombre de casos al món. Un altre estudi va calcular que l’any 2006, un 0,4% de la població mundial estava afectada d’Alzheimer i que la prevalença es triplicaria per a l’any 2050. És a dir, estem davant d’una patologia a la qual molts de nosaltres estarà exposat, sobre tot en un món en què l’esperança de vida no deixa de créixer.
L’Alzheimer és incurable, així que hem d’enfocar els nostres esforços en prevenir o retardar el seu progrés. Per a això, no hi ha res millor que mantenir ocupada la ment i exercitar-la convenientment. I una de les formes més eficaces de fer això és aprenent a gestionar dos o més idiomes.
Aprenent idiomes
Els estudis a l’respecte de l’aprenentatge d’idiomes com a forma de retardar l’aparició de l’Alzheimer són molts i diversos.
Recentment, per exemple, es va publicar un article a la revista Behavioral Brain Research, dut a terme per Brian Gold, en què es van revisar les troballes sobre el bilingüisme. Segons l’autor, molts dels resultats trobats per les seves investigacions i les d’altres científics, apunten que ser bilingüe actua com una mena de protecció contra la destrucció de neurones.
D’altra banda, les persones que manegen amb soltesa dues o més llengües tenen el doble de probabilitat que les que parlen només una de mantenir una funció cognitiva normal després de patir un accident cerebrovascular. Així ho suggereix un estudi publicat a Stroke, la revista de l’American Heart Association. A més, l’estudi també reflecteix que dominar més d’un idioma també retarda l’Alzheimer.
Segons Subhash Kaul, investigador principal i promotor de l’registre d’ictus a l’Institut de Ciències Mèdiques de Nizam (NIMS, per les sigles en anglès) a Hyderabad (Índia):
Es tendeix a pensar en la malaltia d’Alzheimer com l’única causa de la demència, però cal saber que l’accident cerebrovascular és també una causa important […] El nostre estudi suggereix que activitats que promouen l’estimulació intel·lectual realitzades a través de el temps, des una edat primerenca, o fins i tot a partir de mitjans de la vida, pot protegir a una persona contra el dany causat per un vessament cerebral.
Tampoc és estrictament necessari ser bilingüe des de petits per gaudir dels seus beneficis cognitius: aprendre una llengua d’adult pot ajudar a retardar els efectes de l’envelliment, segons assenyala Ellen Bialystok, professora de Psicologia de la Universitat de York a Toronto (Canadà), d’acord amb el seu estudi publicat al novembre a la revista Neurology.
Bialystok va dur a terme aquest estudi amb 450 pacients amb Alzheimer. La meitat havia parlat dues llengües la major part de la seva vida i la resta un. Els que parlaven més d’un idioma començar a exhibir els símptomes i se’ls va diagnosticar la malaltia entre 4 i 5 anys més tard. En paraules de la investigadora, la raó per la qual el bilingüisme és tan potent a l’hora de protegir-nos contra la demència és que manté molt actiu el cervell quan es practica amb regularitat. És com «un gimnàs per al cervell».
És a dir, que aprendre una llengua pot ser beneficiós a qualsevol edat, i resulta un important entrenament cerebral, juntament amb altres, que pot retardar els símptomes d’aquesta malaltia.
Font: https://muysaludable.sanitas.es/salud/como-prevenir-el-alzheimer-aprendiendo-idiomas/
